12:30 pm - 1:30 pm Énergies, Posture physique (asanas), Respiration (pranayama) Hatha Vinyasa Carolina
11:00 am - 12:00 pm Énergies, Méditation, Posture physique (asanas), Respiration (pranayama) Yoga doux Carolina 1-8 Students
9:00 am - 10:00 am Énergies, Équilibre de vie et bien-être, Maîtrise psychophysique, Mobilité articulaire, Posture physique (asanas), Respiration (pranayama), Souplesse et la tonicité du corps, Souplesse musculaire, Travail corporel Barre au sol Yoko 1-8 Students From: 35