L’activité physique a toujours fait partie de sa vie. Très tôt, elle commence à donner des cours de gym, puis après plusieurs formations elle travaillera pendant huit ans chez Athleticstudio, un studio de coaching sportif où la diversité de la clientèle, de 17 à 84 ans lui apporte une grande richesse dans l’approche du corps et de l’humain.
Le yoga est entré dans sa vie il y plus de vingt et commencera à enseigner en 2010 après une formation de quatre ans à Yoga7.

Son intérêt pour la connaissance du corps la motive à poursuivre une formation de Yoga Iyengar où elle trouve une grande diversité et adaptabilité grâce aux supports utilisés (chaises, bolstairs, briques, ceintures, couvertures etc.)

Le Yoga est une discipline qui passe par le corps pour accéder à une connaissance plus profonde de soi-même. Ce chemin elle l’empreinte plus particulièrement avec le Nîdra Yoga (un yoga qui explore les différentes couches de l’être grâce au développement de l’attention et d’une profonde détente) auprès de son enseignant André Riehl où elle se forme durant quatre ans.
Pouvoir partager cette passion du Yoga et voir les bienfaits sur ces élèves est une grande satisfaction qui la remplit de joie.

Aujourd’hui elle développe un yoga nourri de ses différentes formations :

• Diplômée de Yoga Suisse
• Diplômée de Yoga Suisse Iyengar
• Certifiée en Nîdra Yoga