Le Yin & Restorative est une invitation à ralentir profondément et à terminer la semaine dans un espace de calme et de ressourcement. Cette pratique associe les étirements profonds du Yin Yoga au soutien enveloppant du Yoga Restauratif, où chaque posture est entièrement portée par les accessoires.
Une séance conçue pour relâcher les tensions, apaiser le système nerveux, calmer le mental et favoriser une profonde sensation de repos, de présence et d’équilibre.
