À travers mon enseignement, je vous guide vers une connexion plus profonde avec votre corps, votre souffle et votre mental, pour cultiver un bien-être durable au quotidien. Chaque cours est une invitation à explorer, à ressentir et à libérer les tensions, en intégrant des dimensions anatomiques, énergétiques et méditatives, toujours avec une attention particulière à la respiration.

Enseignante de yoga depuis 2014, j’ai débuté mon parcours avec une certification Yoga Alliance en Ashtanga-Vinyasa, avant d’approfondir ma pratique avec plus de 900 heures de formation. Spécialisée en Yin Yoga, Yoga Restauratif, Auto-massage et Sonothérapie, j’ai eu la chance d’apprendre auprès de maîtres reconnus tels que Sarah Powers, Jo Phee, Adeline Tien et Shervin Boloorian. J’enseigne en français et/ou en anglais.

HORAIRES

• Lundi 17-18h
• Mardi 18h45-20h

TARIFS (Espace Léopard), en CHF

• À l’unité 35.-
• Pack 10 cours 320.- (standard)
• Pack 10 cours 290.- (réduit Etud-AVS-AI-AC)
• Les packs de 10 sont valables 6 mois

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• Merci d’arriver 10’ avant le cours.
• Sans inscription, nous ne garantissons pas de place
• Délai d’annulation: 6 heures avant le cours